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- 体験レッスンへGo2024年09月29日迷えるアラKAN ~ちいさな幸せ探し~・・・ッスンスタート。1時間身体を動かしました。「状態に合わせてピラティス、ヨガ、バレエのストレッチなどのミックスです」と説明をうけていました。ピラティスは全・・・
- バレエシューズ忘れる2024年09月28日42歳からのバレエ・・・夜のクラスは行く前に既に疲れてて、今日は早めに行ってストレッチを充分にやっとこうと家を出たせいか?!バレエシューズ忘れるという。。貸出用(主に子供の体験・・・
- ひゅ~~~~.ポットン↓↓↓★2024年09月28日♪かこのWan!derful Life♪・・・ます筋トレも朝夕バリエーション変えて ストレッチもしたり 食べ過ぎないように気・・・てストレッチも朝夕してます。 バレエ習ってるので、7月末に甲状・・・
- ズンバと頑張ろうという気持ち2024年09月28日明日は明日の風が吹く・・・力維持になるズンバだと思います筋トレやストレッチ、お風呂で癒やされて、帰りには・・・ 黒 ブラック レザー モダンバレエ モダンダンス レッスン ・・・
- レッスンのモチベーション2024年09月26日オーロラの独り言スケートもそう バレエもそう この先生の、このクラスレッスンが受けたい!・・・今日も仲良くしてくれるレギュラーメンバーとレッスン。 まずはストレッチポ・・・
- 秋にちょうど良いシアーT2024年09月25日emu days - 大人のシンプルカジュアルコーデ -・・・アーシャツ 透け感 レイヤード リブ ストレッチ トレンド シンプル 春 秋 ・・・いですね季節の変わり目に使えるバレエシューズこちらも26日まで・・・
- 動画、見ますか?2024年09月24日ひよこ座バレエのブログバレエのアカウントからSNSを見ていると、バレエやダイエ・・・ゃんとできていた人には会ったことがありません。また、最近見たストレッチやエクササイズ動画は・・・
- 2024年10月のN&Nバレエアカデミーのクラススケジュール2024年09月23日N&Nバレエアカデミー・・・40分~18時40分④18時50分~20時スタジオに入室されたら、手洗い、レッスンを円滑に進める為にもレッスン前のストレッチを入念にしてください。・・・
- 【入門クラス】9/24(火)10:00です❣️2024年09月22日井脇幸江オフィシャルブログ Powered by Ameba平日の昼間月イチ・バレエ入門気持ちいいだけのバレエレッスン 9月24日(火・・・きます 「毎週は通えないけれど、バレエを習ってみたい」「ストレッチ・・・
- プロレベルで身体を変えていきたいのなら2024年09月21日自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪バレエダンサー左:バーオソルピラティスレッスン前右:バー・・・ーツをすると動きやすくなります。 ・解し運動(関節運動、動的ストレッチを組み合わせた筋力の・・・